Womb Massage: Was ist das eigentlich?

Vielleicht hast du den Begriff schon mal gehört und dich gefragt, was dahintersteckt. Womb Massage klingt erst einmal ungewohnt. Dabei ist die Idee ganz einfach: Es geht um deinen Bauch.

Um die Stelle, die wir im Alltag einziehen, verstecken und manchmal auch kritisch anschauen. Und an der sich trotzdem so viel abspielt. Wenn du nach einer Womb Massage in München suchst oder einfach neugierig bist, erzähle ich dir hier, was dich bei mir erwartet. Damit du ganz in Ruhe entscheiden kannst, ob das etwas für dich ist.

Was ist eine Womb Massage?

Eine Womb Massage ist eine sanfte, achtsame Bauchmassage für Frauen. „Womb“ kommt aus dem Englischen und meint den weiblichen Schoß, also die Mitte deines Körpers.

Ich arbeite mit warmen Händen, ruhigen Bewegungen und viel Zeit. Da ist nichts, was wehtun soll, und nichts, was du aushalten musst. Du bestimmst, wie viel Berührung sich gut anfühlt. Und wenn sich das während der Massage ändert, sagst du es mir einfach.

Viele Frauen erzählen mir, dass sie ihren Bauch kaum noch spüren. Er ist halt da. In der Womb Massage bekommt er auf einmal Aufmerksamkeit, und zwar eine liebevolle. Für manche ist schon das ein ganz neues Gefühl.

So läuft eine Womb Massage bei mir ab

Zuerst reden wir. In einem kurzen Vorgespräch erzählst du mir, wie es dir gerade geht, was du dir wünschst und ob es etwas gibt, das ich wissen sollte. Falls du schwanger bist oder gesundheitliche Fragen hast, sprich das bitte vorher an und kläre es mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Dann darfst du ankommen. Eine warme Decke, ein Kissen unter den Knien und Wärme auf dem Bauch. Ich beginne ganz ruhig, meine Hände liegen erst einmal nur da. Kein Programm, kein Druck.

Die eigentliche Massage besteht aus langsamen, kreisenden Bewegungen rund um deinen Bauch, oft auch am unteren Rücken und an den Hüften. Alles in deinem Tempo. Du musst nichts tun, nichts sagen und nichts leisten.

Zum Schluss ruhst du nach. Du bleibst eingekuschelt liegen und spürst nach. Diesen Moment finde ich fast genauso wichtig wie die Massage selbst, deshalb plane ich ihn immer mit ein.

Für wen ist die Womb Massage?

Für Frauen. Female only ist mir wichtig, weil sich viele in einem geschützten Raum unter Frauen leichter fallen lassen können.

Du kannst in jeder Zyklusphase zu mir kommen, ob du mitten im Familienalltag steckst, in den Wechseljahren bist oder einfach mal eine Pause von allem brauchst. Vorerfahrung brauchst du keine, einen besonderen Anlass auch nicht. Es reicht, wenn du spürst, dass dir ein bisschen mehr Ruhe guttun würde.

Was dir eine Womb Massage schenken kann

Jede Frau erlebt die Bauchmassage ein bisschen anders, und genau so darf es sein. Was mir Frauen danach oft erzählen:

• Sie kommen in eine tiefe Entspannung, oft schon nach wenigen Minuten.
• Sie spüren Wärme und Geborgenheit im Bauchraum.
• Sie fühlen sich wieder mehr mit ihrer eigenen Mitte verbunden.
• Sie nehmen ihren Körper danach feiner und freundlicher wahr.

Für mich ist die Womb Massage vor allem eine Einladung, dir selbst wieder liebevoll zu begegnen. Eine Stunde, in der es nur um dich geht.

Mobile Massage in München oder bei mir im Massageraum

Ich bin mit meiner mobilen Massage in München und im Umland unterwegs, zum Beispiel in Obermenzing, Moosach, Pasing, Karlsfeld oder Dachau. Ab 60 Minuten Massagezeit komme ich zu dir nach Hause und bringe alles mit. Du musst danach nirgendwo mehr hin und kannst einfach liegen bleiben.

Die kürzere Womb Massage mit 45 Minuten findet bei mir im ruhigen Massageraum in Allach-Untermenzing statt.

Ab 5 km Entfernung kommen beim Hausbesuch 20 € Anfahrt dazu. Alle Preise sind Endpreise. Als Kleinunternehmerin berechne ich gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer.

Wenn du Lust hast, es auszuprobieren, schreib mir einfach. Wir finden gemeinsam einen Termin, der zu dir passt.